PERHATIAN!!! PERHATIAN!!!
Kepada semua peserta UJIPAH, diharapkan supaya anda semua dapat emailkan alamat surat-menyurat kalian kepada Tipah dengan kadar segera yang mungkin ya!
Sesiapa yang masih belum menjawab Ujipah Finale, sila berbuat demikian dengan klik di --->UJIPAH FINALE ya. Tarikh tutup koang kena submit jawapan ialah pada 23 Disember 2008.
Email to = tipahvogue@gmail.com
Sesiapa yang masih belum menjawab Ujipah Finale, sila berbuat demikian dengan klik di --->UJIPAH FINALE ya. Tarikh tutup koang kena submit jawapan ialah pada 23 Disember 2008.
Email to = tipahvogue@gmail.com
Friday, August 17, 2007
Cari penyakit...
Entah cane, setelah sekian lama, baru semalam terbuka pintu ati nak kembali exercise kat gym. Itu pon setelah dihina, diumpat keji secara hebatnya oleh masyarakat sekeliling setelah melihat badan aku telah naik dengan mendadaknya selepas kuar dari spital ari tu. Huhuhuhu...Sumer gegara ubat steroid yang aku makan tu la, bila makan jek ubat, naluri makan aku jadik membuak-buak secara hebatnya. Huhuhu...*sedey tengok muka yang montel kat cermin* Isk!!!
Maka, semalam, dengan semangat berkobar-kobar, aku telah menempelkan muka kat gym bersama-sama dengan Kak Gee. Exercise baru 20 menet, calories baru terbakar 100, dada aku dah berombak kencang. Hajat dihati nak exercise cukupkan setengah jam tak kesampaian. Terus berhenti, pehtu dok tepi tingkap dan tarik napas pelan2. Huhuhu...Semput datang balik daaaaaa....Jenuh kontrol pernafasan, taknak bagi batuk. Sebab kalo batuk, nanti jadi batuk yang non-stop. Bila dah batuk non-stop, nanti makin teruk jadinya.
So, sambel2 dok kontrol pernafasan yang dah macam 'ikan takde air', sempat lagi dok bergurau senda dengan Ida, Kak Gee dan Fadzuan. Memasing sempat dok kutuk aku yang macam dah nyawa-nyawa ikan. Hehehehe....Last2, aku telah dipaksa rela untuk amek inhaler dan sedut. Maka, kelam-kabut la aku gi ke bilik persalinan, cari inhaler dalam beg. Sib baik ada! Terus pekena 3 das, dan alhamdulillah, ok terus! Syukur!
Pas dah ok, kuar gi gym balik, buat exercise yang ringan2. Tolak itu ini, angkat itu ini, pehtu stretching lebih kurang, dan balik ke rumah jam 7pm. Penat! Tapi besh bila penat, otak pon turut sama penat, dapat tidur dengan lenanya....
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pestaim gi buat reflexology kat The Mall dengan Kak Gee, 40 minit dikenakan bayaran RM 32. Menggeliat2 dibuatnya. Sakit dan geli. Rasa cam nak tendang jek tukang urut tu, tapi malu! Nak tunggu 40 menet tu, terasa cam berjam-jam lamanya. Huhuhuhu...
Tapi, lepas dah setel urut tapak kaki/betis, rasa lega sangat. Badan rasa ringan, kaki pon rasa lapang. Hmmm...Ada potensi nak buat reflexology lagi la pas nih. Insya Allah. :D
Tadi Kak Gee ajak buat manicure + pedicure = satu pakej RM 62 untuk satu jam. Hmmm..Menarik gak tu! Tapi ongkosnya nggak ada sih!! Tunggu kaya dulu la kot, baru nak cuba plak mendalah tu. Hehehehe....
Nota kaki cagu: Tensi dengan sikap sesetengah manusia yang tak pernah cuba untuk memahami. Dunia! Dunia! Pretend to be good but....
Subscribe to:
Comment Feed (RSS)








|